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Alimentação

Dicas para engordar: conheça as 5 tops

vitamina de abacate

Existem alguns alimentos saudáveis que quando consumidos na medida certa acabam engordando mais rápido.Claro, há quem prefira receitas fit, mas em alguns casos a pessoa precisa ganhar peso. Na sequência veja algumas dicas que podem ajudar a evitar exageros no consumo, assim quando começar aparecer os músculos e os quilos ...

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Diabetes: por que ocorre? Como prevenir?

diabetes x

Saiba tudo sobre a diabetes, como ela ocorre, e se existe alguma forma de evitar que ela se manifeste!   No mundo atual, temos várias doenças complicando nossas vidas. Recentemente vimos na Record, uma materia sobre o Doutor rocha diabetes , que nos esclareceu muita coisa. Mas hoje vamos explicar ...

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Dieta e Suplementação no verão: aprenda como fazer!

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Confira como fazer sua suplementação durante o verão e como ela pode te ajudar a atingir os resultados desejados! Suplementos são uma excelente ferramenta para ajudar a alcançar seus objetivos. Se essa meta é ser maior, mais forte, mais rápido, ou em melhor forma, os suplementos podem ajudar a aumentar ...

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